在忙碌的生活节奏中，许多人都会经历腰酸背痛的困扰。无论是长时间坐在办公室，还是长时间站立工作，腰背部的疲劳感似乎成了现代人的通病。然而，你知道吗？只需一个简单的穴位按摩，就能帮助你告别腰酸背痛，焕发活力！ 这个神奇的穴位就是“肾俞穴”。肾俞穴位于人体腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。它归属于足太阳膀胱经，是肾脏的背俞穴，具有补肾壮腰、强筋骨、缓解腰痛的功效。下面，就让我们一起来了解一下如何通过按摩肾俞穴来缓解腰酸背痛，重拾活力。 让我们来认识一下肾俞穴的位置。肾俞穴位于...