轻食主义者追求健康、低碳、低脂的饮食习惯，他们坚信通过食物的精心搭配，既能满足味蕾，又能保持身材。在这篇文章中，我们将带您领略一场酱香盛宴，一场热量超低的美食之旅。 我们要说的是，酱香盛宴并非指大鱼大肉，而是以各种低热量、高营养的食材为主，通过巧妙的搭配，呈现出丰富的口感和层次。下面，就让我们一起来揭开这场盛宴的神秘面纱。 一、开胃小菜——黄瓜拌木耳 黄瓜清脆可口，木耳富含膳食纤维，二者搭配，既能开胃，又能降低热量。将黄瓜切成细丝，木耳泡发后焯水，再加入适量的酱油、醋、...