胃部不适，是许多人在日常生活中经常遇到的问题。无论是工作压力、饮食不当还是生活习惯不规律，都可能导致胃部胀气、疼痛等不适症状。今天，就为大家介绍一种简单有效的按摩方法，帮助大家告别胀气烦恼。 我们要了解胀气的成因。胀气通常是由于消化不良、食物在肠道内发酵、饮食过于油腻等原因造成的。当气体在胃部积聚时，就会导致胃部不适、胀痛、嗳气等症状。那么，如何通过按摩来缓解这些症状呢？ 1. 按摩穴位 （1）天枢穴：位于腹部，肚脐旁2寸（大约3指宽）的地方。按摩天枢穴可以促进肠胃蠕动...