芋头西米露，一道色香味俱佳的传统甜品，不仅美味可口，更是减肥时期的理想选择。芋头富含多种营养成分，西米口感Q弹，两者结合，低卡又美味，让人无法抗拒。今天，就让我们一起来揭秘芋头西米露的热量，让你在享受美食的同时，也能保持健康的体态。 芋头，又称芋艿，是一种营养丰富的根茎类食物。芋头中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有提高免疫力、预防疾病的功效。芋头中的黏液蛋白，可以保护人体心血管，降低胆固醇。此外，芋头还具有润肺止咳、健脾益胃的作用，对于胃溃疡、慢性胃炎等患者...