素鸡，作为一种常见的素食食材，深受广大素食者和健康饮食爱好者的喜爱。然而，关于素鸡的热量问题，却一直存在争议。有人认为它是高能美食，适合增肌减肥；也有人认为它是减肥禁忌，不宜多吃。那么，素鸡热量究竟如何？本文将为您揭秘素鸡的热量之谜。 素鸡，又称豆腐干、豆腐皮，是以大豆为主要原料，经过特殊工艺加工而成的一种食品。它口感鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分。在素食界，素鸡因其高蛋白、低脂肪的特点，被誉为“素食中的肉类”。 我们来了解一下素鸡...