随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注身体健康。然而，有些人却发现自己的肌肉力量逐渐下降，这不仅影响了日常生活，也让人感到担忧。那么，肌肉力量下降之谜究竟是什么呢？本文将从以下几个方面揭秘你的身体变化。 一、年龄因素 随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐衰退，肌肉力量也会随之下降。这是因为随着年龄的增长，人体内的肌肉纤维数量会逐渐减少，同时，肌肉纤维的直径也会变小。此外，随着年龄的增长，人体内的激素水平也会发生变化，如睾酮水平的下降，这会直接影响肌肉的生长和维持。...